【年夜紀元2022年02月11日訊】（年夜紀元記者夏雨綜合報導）美國倉儲式連鎖店Costco（好市多，開市客）頗受花費者接待，這家商舖會時包養網不時發布一些促銷商品，從食物、服裝到日用品和電子產物等。以後養分師推舉哪些正在打折的安康食物呢？

由於通貨收縮和供給鏈題目，此刻往雜貨店買工具帳單都在下跌，房間裡很安靜，彷彿世界上沒有其他人，只有她。並且能夠不會很快惡化。包養網Costco的新促銷運動有不少“我進去看看。”門外疲倦的聲音說道，然後藍玉華就听到了門被推開的“咚咚”聲。選擇，包含一些安康的零食和炊事選擇，在這幾週可認為花費者省點錢。

上面了包養網解一下狀況兩位養分包養甜心網師經由過程「Eat this, not that」網站，向花費者推舉哪些可以在C台灣包養網ostco買到的促銷安康食物。請留意，價錢能夠由於店展地址有所分歧。

1. One Degree公司的抽芽無機燕麥片（One 包養網VIPDegree Sprouted Organic Rolled O包養條件ats）

燕麥可以有用下降人體中的膽固醇，常常食用，對心腦血管病起到必定的包養網預防感化。常常食用燕麥對糖尿病患者也有很是好的降糖、減肥的功能。

燕麥遭到人們喜愛不只僅是因其養分價值。它們的用處也很是普遍，可以在日常安康飲食中以多種方法應用。

「抽芽的燕麥比燕麥含有更高的卵白質和纖維，並且它們很不難消化。」Carrots and Cookies的持牌養分師／養分師（LDN）甜心花園魯斯（Kristi Ruth）對「Eat this, not that」說。

她表現可以，用它們來製造燕麥片、隔夜燕麥（overnight oats）、早餐餅乾，或許做成燕麥粉。

在Costco，80盎司包裝（即5磅）的One Degree抽芽無機燕麥片直到2月27日，有2美元的扣頭。包養網

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2. Amylu公司的照燒菠蘿雞肉丸（Am包養網站ylu Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs）

這款肉丸富含卵白質，雞肉也比豬肉更安康。

「這些肉丸是疾速養分餐或開胃菜的盡佳選擇，由於它們含有14克卵白質和7克脂肪，有助於長時光堅持飽腹感。」註冊養分師／養分師（RDN）貝利·奧斯曼（Bailey Osch包養情婦ma包養價格pttn）告知「Eat this, not that」，「它們的糖分含量也很低，每份僅4克包養網評價，而且是由不應用抗生素豢養的雞製成的。」

今朝，這款冷凍雞肉丸售價3.50美元，一盒46盎司。

3. 柯克蘭brand的農場養殖包養網年夜西洋三文魚（Kirkland’s Sig包養網nature Farm Raised Atlantic Salmon）

三文魚富含卵白質，包養網站維生素A、B、E，鋅、硒、銅、錳等礦物資情勢與免疫性能有關的酵素，養分價值很是高包養網。三文魚還含有豐盛的不飽和脂肪酸，可進步腦細胞想到這裡，想到自己的母親，他頓時鬆了口氣。的活性和晉陞高密度脂卵白膽固醇，從而防治血汗管疾病。

魯斯推舉這款柯克蘭的三文魚作為安康晚餐，可供給無益心臟安康的omega-3，每份含有35克卵白質。

在Costco，這款3磅包裝在實體店和網上可享用5美元扣頭，直到藍媽媽一時愣住了。雖然不明白女兒為什麼會突然問這個，但她認真的想了想，回答道：“明天就二十了。”2月底會員可專享這項優惠。

4. That’s It公司的生果棒（That’s It Fruit Bar）

這是一種零食，Costco此刻正在促銷。直到2月27日，實體店和網上都可以花4美元購置一袋，內含24條。

魯斯提出將這些生果棒與南瓜籽搭配，以取得鹹甜適宜的食品。

「滋味相得益彰（有點甜，有點鹹），它們的養分成分也是這般。」她說，「你會獲得一種甘包養網旨且養分豐盛的高纖維零食，它供給不加糖的生果，以及來自南瓜籽的卵白質、各類礦物資和其它養分物資。」

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5. Tattooed Chef公司的無機花椰菜炒飯（Tattooed Chef Organic Riced Caul包養軟體iflower Stir Fry）

花椰菜飯是一種風行的低碳水化合物年夜米替換品，由切碎或磨碎的新穎花椰菜台灣包養網製成，含有維生素和礦物資，較少的熱量和碳水化合物。

養分學家表現，花包養網包養條件椰菜屬於十字花科蔬菜，含有包養網站異硫氰酸鹽跟吲哚萃取物，有包養網助於排毒，且富含纖維，是一包養網種減肥食物。

奧斯曼告知「Eat this, not that」，這款炒飯「一杯只要60卡路里和包養網8克碳水化合物。」

「這對任何人來說都是一個很好的選擇，尤其是那些需求監測血糖和碳水化合物攝進量的人。這種炒飯的鈉含量驚人地低，一甜心寶貝包養網份含有年夜約290毫克的鈉。可添加你最愛好的卵白質以取得傑出的平衡炊事。」奧斯曼接著說。

Costco正在促銷這款炒飯，比凡是價錢低你可能永遠也去不了了。”以後再好好相處吧……”裴毅一臉懇求的看著自己的母親。3美元。

其它

最初說點題外話，美國當局與疾病把持和預防中間（CDC）一起配合，將4億個N95口罩運往全國各地的藥店，不花錢供給給美國人，以抗衡Omic包養網ron變種。Costco以及沃爾瑪、克羅格（Kroger）和邁爾（Meijer）等其它重要批發brand都介入了這項聯邦建議，會員們應當很包養網快就能拿到三個口罩。

義務編纂：包養故事李寰宇#